Салата с Ечемик, Хрян, Бадеми и Риба Тон

Съставки за 4 порции:

или 2 х 80 гр риба тон в зехтин

  • 200 г ечемик
  • салата айсберг
  • 2 морковa
  • 6 репички

Начин на приготвяне:

1. Оставете да заври голямо количество подсолена вода и сварете ечемика; режете репичките и салатата на тънко, нарежете морковите на ивици или ги настържете, ако предпочитате.

2. Накълцайте едро лешниците, подправете с олио, обилно количество черен пипер, малко сол, оцет и добавете няколко листа магданоз.

3. Прекарайте ечемика под студена вода и го отцедете, подправете с малко лешникова подправка, поставете ечемика и зеленчуците в чиния, добавете рибата тон и допълнете с останалия лешников сос и няколко стръка магданоз.

Използвани продукти:

Как можем да бъдем полезни?

Не се колебайте да се свържете с нас. Ние сме тук за да ви асистираме.

ЕОС е първокласен доставчик на едни от най-качествените марки в кулинарията. Наш дългогодишен партньор с отлична експертиза и обслужване!

Людмил Сираков
Магазини Optima, Optima.bg

Бихте искали да видите пълната гама продукти, които предлагаме?